Pictolírica - Egocentrismo Criativo

Estou num processo de reeducação alimentar já há um tempo, mas as gordurinhas não estavam indo embora. Cheguei à conclusão de que eu precisava sair da minha inércia preguicenta e me mexer um pouco, já que desde que ganhei o carro não tenho tirado a bunda de dentro dele. Sempre detestei a canseira, os bofes pra fora e o suadouro, mas achei que era hora de mudar.

Optei, por eliminação, pela caminhada/corrida. Esportes de competição estavam fora de questão (no way que eu vou reviver o Ensino Médio), musculação e coisas que precisassem de equipamentos adicionais também (no way que eu vou gastar dinheiro com isso). Eu sei que preciso fazer algum tipo de exercício anaeróbico também para fortalecer músculos e ossos, mas preciso de preparação psicológica antes de puxar ferro. Em último caso eu apelo para abdominais.

Além de que odeio academia, acho chatíssimo aquele ambiente com cheiro de subaqueira e um ventiladorzinho indo de um lado pro outro, cheio de aparelhos brutamontes anti-design e pessoas acéfalas, e ainda o fato de precisar pagar por tudo isso. Academia não é para onde vai o meu rico dinheirinho, não senhor! Cheguei a duas soluções possíveis: ir ao parque ou voltar a ir pro trabalho de ônibus, já que a caminhada até o ponto dá uns bons 20 minutos.

A segunda opção foi tentadora devido à economia de dinheiro, mas o Marco Zero de Curitiba não é um lugar bonito nem seguro às 7 horas da manhã. Sem contar que eu precisaria carregar todas minhas coisas para o trabalho, o que tornaria difícil manter a postura correta e tiraria parte do benefício do exercício.

O parque ganhou a disputa por ser obviamente mais agradável e de relativo fácil acesso e ter mais gente com o mesmo objetivo que eu ao redor. Gente bonita, diga-se de passagem.

O meu problema então era a mesma desculpa de todo mundo para não fazer exercício: não tenho tempo. Trabalho o dia inteiro e estudo à noite, além do tempo de locomoção para o trabalho que toma 1 hora do meu dia. Nenhum dos meus horários “disponíveis” (de manhãzinha, na hora do almoço e depois do trabalho) são bons, levando em consideração tráfego, sono, trocar de roupa suada para limpinha e tomar banho. Logo, precisei experimentar.

Dia 1

Aproveitei a última semana de férias da faculdade e fui à tarde, logo depois do trabalho. Foi bem agradável, tinha bastante gente na mesma situação que eu e taxa 0 de domingueiros sem noção. O clima estava bom, sem vento gelado. A surpresa bem-vinda veio por conta do pôr-do-sol lindo que eu presenciei. Bem legal ver a galera parando pra ver o sol, alguns tirando foto. Curti. Levei 38 minutos para dar a volta no parque caminhando, cronometrei com meu fiel companheiro iPod Touch. O ponto negativo foi o trânsito das 18h. Levei um bom tempo para chegar em casa e, se tivesse aula, teria chegado uns 20 minutos atrasada se estacionasse na Reitoria e subisse direto para a aula, descabelada, com roupa de ginástica e sem comer nada (o que prejudicaria a reposição de nutrientes). Sem chance durante o próximo semestre, mas uma boa opção para quando eu não tiver aula, já que posso voltar para casa, tomar banho cheio de frescuras e secar o cabelo com calma. Até hidratação no cabelo eu fiz depois do parque

Dia 2

Acordei quando ainda era noite e me mandei. Cheguei no parque às 7 da manhã, peguei um nascer do sol tão lindo quanto o pôr-do-sol do dia anterior. Os prós foram o trânsito (pouquíssimos carros na rua) e o fato de já sair de casa com a roupa certa. Os contras foram ter que chegar na empresa de roupa de ginástica e ter que me trocar no banheiro sem tomar banho, apesar de eu não ter suado tanto quanto esperava. E o pior dos contras foi acordar quando ainda era noite, o que por enquanto não é tanto um problema, mas vai ser um bem sério quando eu voltar a ter aulas até as 22:30, o que significa dormir menos de 7 horas por noite, quando eu sou o tipo de pessoa que precisa de 10.

No geral eu gostei mais de ir de manhã. Pretendo manter o ritmo e ir todos os dias. Essa semana estou só caminhando, mas a partir da semana que vem quero começar com um programa de corrida, indo aos poucos. No site dos Corredores de Copacabana tem um guia completíssimo para você que quer começar a correr, com tudo o que você precisa saber e até uma sugestão de programa de corrida.

Pra frente, Brasil! Rumo ao Hexa!